%20(1).jpg)
Herzlich Willkommen auf unserer Homepage
In den Anfängerkursen werden die Grundlagen der Karate-Techniken erworben und Kondition und Fitness der Teilnehmer gesteigert.
Unser Verein legt einen seiner Schwerpunkte auf den Shotokan Karate Sport.
Weiterhin zählt unter anderem die Konzentration, der Respekt, der Umgang mit den anderen sowie ein bewusstes Sozialverhalten zu den Kernzielen der Trainingskurse.
Wir bieten Kurse für jede Altersgruppe an, d.h. für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Wir möchten Karate mit Spaß und Freude weitervermitteln.
Karate-Do bedeutet: Weg der leeren Hand. Es steht für eine Kampfkunst, die ohne Zuhilfenahme von Waffen ausgeübt wird. Im Karate-Do werden Schlag-, Stoß- und Tritt-Techniken, aber auch Hebel, Würfe und Fesselgriffe gelehrt.
Im Kihon (Grundschule) versucht man die Basistechniken mit Kl (Energie) auszuüben. Durch die Kata (Bewegungsformen) hat man die Möglichkeit etwas für die Gesundheit zu tun, eine effektive Selbstverteidigung zu erlernen oder sich sportlich mit anderen zu messen. Beim Kumite werden die verschiedensten Partnerübungen praktiziert.
Karate ist eine Kunst, die ein Leben lang fasziniert.
Wir sind Mitglied im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB), im Deutschen Karateverband (DKV), im Landessportbund Nordrhein-Westfalen (LSB NRW) und im Kreissportbund und Stadtsportbund!
Wir sind zertifiziert vom DKV und vom deutschen Städte- und Gemeindebund (DStGB) in den Kategorien werteorientiert, integrationsfördernd, gesundheitspräventiv, und sozial verantwortungsvoll! Außerdem sind wir Ehrenmitglied in der Karate Development Organisation!
Das japanische Wort "Kara Te", bedeutet soviel wie "leere Hand". Damit ist zum einen die waffenlose Ausführung der meisten Techniken, aber auch das Leer-machen des Geistes von allen selbstsüchtigen egoistischen Gedanken und schädlichen Emotionen, wie z.B. Wut, Zorn, Angst usw. gemeint, um eine erhöhte Achtsamkeit zu entwickeln.
Dieser philosophische Grundgedanke, das körperliche Kampftraining, die verschiedenen Übungen, um die Gesundheit zu stärken und der disziplinierte, höfliche und respektvolle Umgang untereinander machen die Faszination einer uralten und doch so modernen Kampfkunst, wie das Shotokan-Karate aus.
Neben den traditionellen Werten erfreut sich das Karate als moderner, interessanter Wettkampfsport weltweit hoher Beliebtheit. Unsere Wettkampfgruppe nimmt sehr erfolgreich an nationalen und internationalen Turnieren teil.
Wussten Sie schon, dass die WHO (Weltgesundheitsorganisation) Karate als therapeutische Disziplin anerkennt?
Nicht ohne Grund, denn zu dem kämpferischen und sportlichen Training fließt ein tiefes Wissen über die Kraft des Atems und der vitalen Körper-energien (jap. Ki; chin. Chi) in das Training mit ein, um den Körper gesund zu erhalten und zu stärken.
Spezifische Gymnastik, Krafttraining, Stretching, Konditions- und Koordinations-Training gehören genauso zu jeder Trainingseinheit wie Konzentration- und Meditationübungen.
Karate lehrt einem seinen Geist wach zu machen und seine Aufmerksamkeit voll und ganz dem gegenwärtigen Augenblick zu schenken.